Aktivitetsmåler - Opprettholde deg i ønsket om å vokse mer mosjon Aktivitetsmålere har fått stor popularitet i disse helsetidene. Med en aktivitetsmåler kan du ha total kontroll over hvor mye - eller hvor lite - du beveger deg. Aktivitetsmåleren kan hjelpe deg med å minne deg om at du trenger å trene mer, det kan hjelpe deg med å sove bedre, overvåke kroppens energiforbruk og i det lange løp hjelpe deg med å få et bedre liv. De fleste aktivitetsmålere er utstyrt med Bluetooth og kan dermed kobles til iPhone eller Android-smarttelefonen og dets GPS-system. På denne måten blir aktivitetsarmbåndet et viktig tillegg til mobiltelefonen, og mange armbånd vil gi en levende påminnelse, som du kanskje merker, selv om telefonen er trygt i lommen. Del treningsresultater med andre Med Bluetooth-tilkoblingen til smarttelefonen din vil du også kunne dele resultatene dine med venner eller koble til nettbaserte lokalsamfunn hvor aktive personer deler sin lidenskap for trening og sport mens de stimulerer og utfordrer hverandre til ytterligere ytelse. Selv de billigste armbåndene vil stole på trinn og håndtere turgåing, løping og utendørs sykling. Aktivitetsmåleren registrerer hvordan man beveger seg - også på tvers av større områder. Basert på disse dataene, vil måleren kunne beregne energiforbruk og aktivitetsnivå. Aktivitetsmålere har innebygd historie, for eksempel vil vise deg antall aktive minutter og mengden av brente kalorier for en gitt periode. Du vil kunne registrere fremdrift i treningen. Treningsbanen vil også minne deg om at du har vært inaktiv for lenge, og dermed animerer deg for å opprettholde treningsnivået - eller i det minste for å flytte mer, for eksempel. Hvis du har jobbet gjort fremdeles. Med en aktivitetsmåler er det lettere å oppfylle treningsmålene dine. Coole priser har treningsmåter i alle prisklasser, inkludert. fra kjente produsenter som GARMIN. |